Tips Hidup Sehat dengan Teknologi

Tips Hidup Sehat dengan Teknologi

Styleintech.com – Ada yang bilang kalau teknologi membuat orang malas bergerak dan memikat mereka untuk berlama-lama di depan layar hingga melupakan aktivitas fisik. Hal ini memang tidak sepenuhnya salah. Akan tetapi teknologi adalah teknologi. Baik atau buruk, semua tergantung pada penggunanya. Bahkan jika ada keinginan, sebenarnya kamu bisa memanfaatkannya untuk hidup lebih sehat. Misalnya saja untuk membantu memantau kondisi kesehatan atau membeli peralatan olahraga dan produk kesehatan lainnya dengan aplikasi Akulaku. Untuk itu, berikut tips hidup sehat dengan teknologi.

Tips Hidup Sehat dengan Teknologi

1. Gunakan Aplikasi Pemantau Aktivitas Olahraga

Tips Hidup Sehat dengan Teknologi

Saat ini ada banyak aplikasi olahraga. Bahkan beberapa di antaranya bisa membantumu memperoleh manfaat olahraga yang lebih optimal hanya dengan melakukannya selama beberapa menit saja. Karena jam kerja yang padat, kamu bisa memilih aplikasi olahraga seperti ini. Selain itu, aplikasi seperti ini biasanya juga dilengkapi dengan notifikasi. Jadi kamu bisa memanfaatkannya sebagai pengingat aktivitas olahraga.

2. Pantau Aktivitas Fisikmu dengan Wearable Device

Tips Hidup Sehat dengan Teknologi

Smartwatch dan smartband adalah 2 perangkat yang bisa kamu pilih untuk memantau aktivitas fisik termasuk aktivitas olahragamu. Perangkat ini juga bisa memantau jumlah langkah yang harus dicapai hingga jumlah air putih yang harus dikonsumsi setiap harinya. Kedua wearable device tersebut juga bisa mengingatkanmu untuk melakukan aktivitas fisik atau berolahraga saat kamu kurang bergerak. Tidak perlu khawatir soal harga. Dengan aplikasi Akulaku, kamu bisa mendapatkannya dengan cicilan.

3. Manfaatkan Aplikasi untuk Memantau Asupan Makanan

Tips Hidup Sehat dengan Teknologi

Kesehatan tak hanya ditentukan dari aktivitas fisik saja. Kamu juga perlu menjaga dietmu dengan mengonsumsi makanan sehat dan mengurangi makanan yang berisiko mengganggu kesehatanmu. Manfaatkan aplikasi untuk memantau kalori yang kamu konsumsi setiap hari. Kamu juga bisa menggunakan aplikasi seperti pemantau gula darah untuk membantumu menjaga jumlah gula yang kamu konsumsi.

Teknologi bisa jadi teman yang bisa diandalkan. Selain meningkatkan produktivitas, teknologi juga bisa membantumu agar tetap hidup sehat. Menariknya, semua manfaat tersebut tidak selalu harus ditebus dengan harga mahal. Cukup berbekal smartphone kelas menengah ke bawah dan wearable device, kamu sudah bisa merasakan manfaatnya. Masin ingin yang lebih terjangkau? Gunakan saja aplikasi Akulaku untuk membelinya dengan cicilan.

 

Ingin mendapatkan promo menarik dari AkuLaku Indonesia?
Caranya mudah, isi form dibawah ini dengan lengkap!

*
*
*

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password