Nggak Mau Kesehatan di Kantor Terganggu? Miliki 4 Aplikasi Android Pengusir Stres Ini

Styleintech.com – Pekerjaan di kantor tidak bisa lepas dari komputer dan ini membuat Anda harus duduk sepanjang hari? Jika iya, mungkin saja Anda sudah tahu bahaya terlalu lamanya duduk di depan komputer. Ya, ada dalam posisi yang sama secara terus menerus seperti ini bisa sangat mengganggu kesehatan Anda. Tetapi untungnya, ada sejumlah aplikasi kesehatan di smartphone Android untuk ingatkan Anda agar hidup lebih baik, sehingga tingkatkan produktivitas kerja Anda di kantor, dan pastinya anti stres. Berikut ulasan empat aplikasi Android tersebut.

4 Aplikasi Android Pengusir Stres

Drink Water Reminder

Aplikasi Android Drink Water Reminder

Saking sibuknya urus pekerjaan di kantor, mungkin saja beberapa orang bahkan hingga lupa minum. Nah, Drink Water Reminder ini adalah salah satu aplikasi kesehatan Android untuk ingatkan Anda untuk minum air yang cukup. Aplikasi Android tersebut membantu Anda kembangkan kebiasan baik untuk minum air, supaya terhindar dari dehidrasi, sehingga buat Anda tetap sehat dan bugar, terhindar stres serta kelelahan.

Aplikasi Android Drink Water Reminder

Fabulous : Motivate Me!

Aplikasi Android Fabulous Motivate Me!

Jangan kerja melulu ya, tetapi gaya hidup sehat Anda tinggalkan. Dengan aplikasi Android ini akan menanamkan kebiasaan – kebiasaan sehat dalam rutinitas hidup Anda. Anda bisa ikuti program kesehatan tersebut sedikit demi sedikit. Mulai dari buat Anda aktif bergerak, makan yang lebih baik, tidur nyenyak, turunkan berat badan, dan juga tetap termotivasi dengan menerapkan kebiasan hidup sehat.

Aplikasi Android Fabulous Motivate Me!

 

Tide : Stay Focused, be Peaceful

Aplikasi Android Tide Stay Focused,be Peaceful

Apa Anda sudah tahu teknik pomodoro untuk tingkatkan produktivitas? Dengan aplikasi Android ini Anda bisa lebih fokus dalam bekerja dan diiringi dengan suara alam, seperti suara hujan, senja, hutan, renungan, dan suasana seperti di café.

Aplikasi Android Tide Stay Focused,be Peaceful

 

7 Minute Workout

Aplikasi Android 7 Minute Workout

Anda pastinya sudah tahu pentingnya olahraga secara rutin dan teratur. Namun sayangnya, sangat sulit sekali untuk menyempatkan waktu sebab tuntutan pekerjaan. Hal tersebut tak jadi masalah dengan bantuan aplikasi Android ini yang akan membantu Anda untuk bisa berolahraga di mana pun dan kapan pun. Sesuai dengan namanya, Anda bisa lakukan berbagai pergerakan olahraga ringan untuk jaga Anda tetap bugar hanya dalam waktu 7 menit saja.

Aplikasi Android 7 Minute Workout

 

Demikian informasi tentang 4 aplikasi Android pengusir stres yang bisa kami bagikan. Semoga bisa bermanfaat.

Baca juga : Aplikasi Unik Android Untuk Kesibukan Saat Menghindari Orang Lain

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password